Eventos
Ven con nosotras!Calendario de eventos
Aquí podrás ver todos los eventos que tenemos programados próximamente. Así podrás estar informada y venir con nosotras siempre que puedas.. ¿Te animas?
¿Quieres ser triatleta? ?♀?♀?♀ Es tu oportunidad ? Te ayudamos a debutar en distancia súper sprint ?
Queremos que os quitéis los miedos, inseguridades y vergüenzas que puede dar debutar en una competición tú sola. Nosotras también fuimos primerizas del triatlón y por eso os lo contamos en un post. Pero también sabemos que cualquier cosa que hagamos Juntas Es Mejor, así que allá va nuestra propuesta…
Este triatlón vamos a hacerlo todas juntas de principio a fin. Será en el Triatló del Marítim el próximo 11 de Mayo ? y en la distancia súper print (350m nadando, 10km en bici y 2,5km corriendo). Haremos un par de reuniones previas para conocernos todas y daros toda la información así como la forma de inscripción. Os daremos unos códigos con descuento gracias a la colaboración de Santander Triatló del Marítim así que no tienes excusa para apuntarte.
La única condición será que te inscribas como Juntas Es Mejor y permanezcas unida al grupo en todo momento. Queremos que la cadena de favores sea inmensa así que ya puedes convencer a todas esas amigas y familiares que nunca pensaban que podrían ser triatletas pero sin duda esta será su mejor oportunidad.
Si no tienes ni idea todavía de lo que es un triatlón o lo que necesitas para conseguirlo también te dejamos el enlace al post trisueños para aclarar muchas de las dudas que surgen cuando debutas. Puedes ser triatleta en breve… ¿te atreves?
Si quieres más información mándanos un mail a eventos@juntasesmejor.org ?
Juntas Es Mejor
¡¡¡El mes de Junio empieza fuerteeeeeee!!!
Deporte, familia y además gratis gracias al Ajuntament d’Alaquàs.
Ven el domingo día 2 de Junio a Alaquàs (Valencia) a pasar una mañana genial con actividades para toda la familia: Yoga ?♀ Juegos ?♂ y mucha diversión ?
Da igual la edad que tengas, que vengas solo/a o acompañado/a, lo que importa son las ganas que tengas de pasarlo bien.
Pide más información e inscríbete en el Polideportivo del Bovalar de Alaquàs a partir del 27 de Mayo o llamando al 961519116.
Recuerda que la inscripción es totalmente gratuita.
Te prometemos que no te arrepentirás.
Y como os veníamos avisando… el mes de Junio viene cargadito!
Aquí tenéis toda la información sobre la charla que daremos en el Castillo de Alaquàs el próximo 6 de Junio a las 19:30 horas.
La entrada es gratuita y te aseguramos que saldrás con las pilas cargadas hasta los topes. Sino visita nuestra página de charlas para ver los comentarios que nos han dejado quienes ya nos conocen de primera mano 😉
No solo te contaremos las ventajas del deporte femenino en grupo, te contaremos nuestras claves para ser más fuerte y sobre todo para sonreír más. Ya estamos deseando que llegue el gran día y contaros todas nuestras aventuras pasadas y proyectos futuros.
Anímate a venir y pasar un rato divertido. Si tienes alguna duda puedes ponerte en contacto con nosotras escribiendo un mail a eventos@juntasesmejor.org
El próximo 14 de Junio te presentamos nuestro primer «Taller de Yoga y Pilates para runners».
Tenemos mucha ilusión de poder contároslo por fin y tenemos muchas ganas de poner en marcha ya una serie de talleres que creemos que os encantarán.
En este primer taller os explicaremos qué ejercicios os pueden ayudar a mejorar vuestra movilidad y fuerza para combatir las lesiones típicas de un deporte de impacto como es la carrera (y más si es de larga distancia). Eso que normalmente no hacemos por falta de tiempo o simplemente porque se nos olvida… ya no tendrás excusa.
Combinaremos ejercicios de yoga tales como estiramientos y asanas un poco más intensas con ejercicios de pilates para fortalecer la musculatura implicada en el gesto de la carrera.
Haremos una breve introducción teórica y pasaremos a la acción durante algo más de una hora. Te corregiremos la postura para que no te hagas daño y te daremos una batería de ejercicios para que puedas practicar en casa.
Queremos que sigáis recorriendo kilómetros de asfalto a golpe de zapatilla, pero siempre con salud. Así que no te puedes perder este primer taller.
El próximo 14 de Junio de 17:00 a 18:30h ?en Aldaia
Como preparación para el gran reto de 24 horas Cyclo Circuit hemos organizado varias salidas de grupo.
En todas ellas el nivel será iniciación-medio y es imprescindible la bici de carretera.
La cantidad de kilómetros a recorrer y el desnivel serán progresivos hasta llegar al gran día de la mejor manera posible. Por el camino queremos disfrutar de la compañía y hacer grupo, eliminar miedos y dudas que puedan surgir.
Todas las salidas son gratuitas excepto la Máster Class de fuerza para ciclistas y triatletas que tendrá un coste de 10€ donde os daremos las mejores herramientas para explotar todo vuestro potencial.
Saldremos siempre desde Aldaia, excepto en la salida al Oronet del día 14 de Julio que saldremos desde Valencia (lugar todavía por determinar).
Si te surge cualquier duda puedes contactar con nosotras a través del mail info@juntasesmejor.org
El próximo 12 de Julio a las 17:00h impartiremos una Máster Class dirigida a ciclistas y triatletas con el objetivo de mejorar la fuerza y, por lo tanto, su rendimiento.
Solemos estancarnos en nuestro rendimiento deportivo, no mejoramos nuestras marcas, incluso nos lesionamos,… y en la mayoría de los casos es por una mala planificación y/o por no incluir sesiones de fuerza en nuestro entrenamiento.
Os explicaremos los principales grupos musculares a trabajar, cómo actúan y su función. Además, no solo será una sesión teórica sino que os daremos «cañita brava» con los mejores ejercicios para que lo viváis en vuestras propias carnes (y músculos jeje).
También os daremos un pequeño dossier con todos los ejercicios para que podáis llevarlo a casa y consultarlo siempre que lo necesitéis… ¡¡ya no tienes excusa!!
El precio de la sesión será de 10€ por persona y las plazas son limitadas 😉 Manda un mail a eventos@juntasesmejor.org que se acaban!!
Y por si fuera poco… realizaremos un sorteo de cascos uvex sports gracias a la colaboración de cdc sport de cara al 24 horas Cyclo Circuit
La clase será en el Polideportivo de Aldaia y tendrá una duración aproximada de hora y media.
Como preparación para el gran reto de 24 horas Cyclo Circuit hemos organizado varias salidas de grupo.
En todas ellas el nivel será iniciación-medio y es imprescindible la bici de carretera.
La cantidad de kilómetros a recorrer y el desnivel serán progresivos hasta llegar al gran día de la mejor manera posible. Por el camino queremos disfrutar de la compañía y hacer grupo, eliminar miedos y dudas que puedan surgir.
Todas las salidas son gratuitas excepto la Máster Class de fuerza para ciclistas y triatletas que tendrá un coste de 10€ donde os daremos las mejores herramientas para explotar todo vuestro potencial.
Saldremos siempre desde Aldaia, excepto en la salida al Oronet del día 14 de Julio que saldremos desde Valencia (lugar todavía por determinar).
Si te surge cualquier duda puedes contactar con nosotras a través del mail info@juntasesmejor.org
Como preparación para el gran reto de 24 horas Cyclo Circuit hemos organizado varias salidas de grupo.
En todas ellas el nivel será iniciación-medio y es imprescindible la bici de carretera.
La cantidad de kilómetros a recorrer y el desnivel serán progresivos hasta llegar al gran día de la mejor manera posible. Por el camino queremos disfrutar de la compañía y hacer grupo, eliminar miedos y dudas que puedan surgir.
Todas las salidas son gratuitas excepto la Máster Class de fuerza para ciclistas y triatletas que tendrá un coste de 10€ donde os daremos las mejores herramientas para explotar todo vuestro potencial.
Saldremos siempre desde Aldaia, excepto en la salida al Oronet del día 14 de Julio que saldremos desde Valencia (lugar todavía por determinar).
Si te surge cualquier duda puedes contactar con nosotras a través del mail info@juntasesmejor.org
Repetimos hazaña, volvemos a hacer un triatlón de principio a fin pero esta vez hemos conseguido aunar fuerzas. Esta vez lo haremos hombres y mujeres, todos juntxs de principio a fin.
Queremos que os quitéis los miedos, inseguridades y vergüenzas que puede dar debutar en una competición solo. Nosotras también fuimos primerizas del triatlón y por eso os lo contamos en un post. Pero también sabemos que cualquier cosa que hagamos Juntxs Es Mejor, así que…
Este triatlón vamos a hacerlo todxs juntxs de principio a fin. Será en el Mediterránea Triatlón el próximo 15 de Septiembre y en la distancia súper print (350m nadando, 10km en bici y 2,5km corriendo). La única condición es que debemos ir el grupo unido en todo momento.
Queremos que la cadena de favores sea inmensa así que esta vez hemos querido que también los hombres participen junto a nosotras, tanto para debutar como para ayudar 🙂
Si no tienes ni idea todavía de lo que es un triatlón o lo que necesitas para conseguirlo también te dejamos el enlace al post trisueños para aclarar muchas de las dudas que surgen cuando debutas.
Si quieres más información mándanos un mail a eventos@juntasesmejor.org ?
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