Entrena Online

A tu propio ritmo

¿Tienes poco tiempo y no sabes por dónde empezar? ¿Cuántas veces te has sentido sola o has sentido que no encajabas? ¿Necesitas un empujón para empezar a hacer deporte? Queremos demostrarte que desde casa y disfrutando también podemos mejorar nuestra salud y que con la sonrisa se cumplen muchos sueños. Porque, al fin y al cabo, nuestra mejoría depende en gran medida de la ilusión y constancia que pongamos. Nosotras te ayudamos a conseguirlo.

En Juntas Es Mejor compartirás ratos de risa y agujetas con mujeres reales como tú. El entrenamiento se convertirá en tu mejor momento de la semana y, más allá de superarte físicamente también lograrás empoderarte para el resto de aspectos de tu vida. Porque los mejores resultados de Juntas Es Mejor no se ven, se sienten.

Y si tenemos algo muy claro después de tantos años de profesión es que “la vida es como el deporte”: hay que amarla, disfrutarla, compartirla, vivirla intensamente y cuidarla.

Así que si quieres compartir entrenamientos con nosotras puedes rellenar el cuestionario inicial para recibir más información.

Grupos de Entrenamiento On Line

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Grupo Fuerza On Line

Días: Lunes y miércoles

Horario: 20:00h a 20:45h.

Vía: Zoom en directo.

Grupo Embarazo y Posparto

Días: Según demanda

Horario: Según demanda

Vía: Zoom en directo.

Si quieres retomar la actividad física después de un parón, si te da pereza o no tienes con quién compartir entrenamientos… nosotras te ayudamos a superarte.

¡Apúntate! Porque Juntas Es Mejor

Grupo Embarazo y Posparto

Según demanda
40-80/mes
  • Grupo de embarazo y posparto.
  • En esta etapa tan bonita de tu vida debes cuidarte tú y también cuidar la vida que estás creando dentro de ti.
  • Organízate a tu aire durante la semana para hacer la planificación programada y conéctate un día a la semana para entrenar en directo, es la mejor forma de conseguir un rato para tu cuerpo y tu mente.
  • Si ya has dado a luz y quieres volver a sentirte con energía, no dudes en entrenar en esta planificación totalmente adaptada a tus necesidades.
  • Dirigidos por Licenciadas de la Actividad Física y el Deporte.

Entrenamientos Individuales

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