Eventos
Ven con nosotras!Calendario de eventos
Aquí podrás ver todos los eventos que tenemos programados próximamente. Así podrás estar informada y venir con nosotras siempre que puedas.. ¿Te animas?
El acto comenzará con la bienvenida de la Regidora d’Esports de Foios MªCarmen Cabo y posteriormente comenzará la charla Juntas Es Mejor en la que os contaremos nuestro proyecto además de motivaros para que hagáis actividad física y os unáis a nuesta particular cadena de favores. También tenemos algunas sorpresas… no te lo puedes perder. Después de la charla haremos una pequeña pausa y retomaremos el evento a las 12:00 con una mesa redonda que dinamizaremos nosotras donde estarán invitados: - Marina Lizarazu (jugadora del Valencia Basket Femenino)
- Joaquín García (Kino) (entrenador Levante UD Femenino)
- Raúl Cosín (Periodista deportivo- Visibilitas)
El próximo 12 de Julio a las 17:00h impartiremos una Máster Class dirigida a ciclistas y triatletas con el objetivo de mejorar la fuerza y, por lo tanto, su rendimiento.
Solemos estancarnos en nuestro rendimiento deportivo, no mejoramos nuestras marcas, incluso nos lesionamos,… y en la mayoría de los casos es por una mala planificación y/o por no incluir sesiones de fuerza en nuestro entrenamiento.
Os explicaremos los principales grupos musculares a trabajar, cómo actúan y su función. Además, no solo será una sesión teórica sino que os daremos «cañita brava» con los mejores ejercicios para que lo viváis en vuestras propias carnes (y músculos jeje).
También os daremos un pequeño dossier con todos los ejercicios para que podáis llevarlo a casa y consultarlo siempre que lo necesitéis… ¡¡ya no tienes excusa!!
El precio de la sesión será de 10€ por persona y las plazas son limitadas 😉 Manda un mail a eventos@juntasesmejor.org que se acaban!!
Y por si fuera poco… realizaremos un sorteo de cascos uvex sports gracias a la colaboración de cdc sport de cara al 24 horas Cyclo Circuit
La clase será en el Polideportivo de Aldaia y tendrá una duración aproximada de hora y media.
Entérate de todas las quedadas
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