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Calendario de eventos

Aquí podrás ver todos los eventos que tenemos programados próximamente. Así podrás estar informada y venir con nosotras siempre que puedas.. ¿Te animas?

Agenda
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julio – octubre 2019 Jul – Oct 2019
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Jul
12
Vie
2019
Máster Class Entrenamiento de fuerza para ciclistas y triatletas @ Polideportivo de Aldaia
Entradas
Jul 12 a las 17:00 – 18:30
Máster Class Entrenamiento de fuerza para ciclistas y triatletas @ Polideportivo de Aldaia
 El próximo 12 de Julio a las 17:00h impartiremos una Máster Class dirigida a ciclistas y triatletas con el objetivo de mejorar la fuerza y, por lo tanto, su rendimiento. Solemos estancarnos en nuestro rendimiento deportivo, no mejoramos nuestras marcas, incluso nos lesionamos,… y en la mayoría de los casos es por una mala planificación y/o por no incluir sesiones de fuerza en nuestro entrenamiento. Os explicaremos los principales grupos musculares a trabajar, cómo actúan y su función. Además, no solo será una sesión teórica sino que os daremos «cañita brava» con los mejores ejercicios para que lo viváis en vuestras propias carnes (y músculos jeje). También os daremos un pequeño dossier con todos los ejercicios para que podáis llevarlo a casa y consultarlo siempre que lo necesitéis… ¡¡ya no tienes excusa!! El precio de la sesión será de 10€ por persona y las plazas son limitadas 😉 Manda un mail a eventos@juntasesmejor.org que se acaban!! Y por si fuera poco… realizaremos un sorteo de cascos uvex sports gracias a la colaboración de cdc sport de cara al 24 horas Cyclo Circuit  La clase será en el Polideportivo de Aldaia y tendrá una duración aproximada de hora y media.
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Categorías: Talleres y Clases Magistrales Etiquetas: ciclista deporte deporte femenino entrenamiento evento fuerza jornada Juntas Es Mejor mujer y deporte salud triatlón valencia
Oct
6
Dom
2019
QUEDADA MADRID MAMIFIT JUNTAS ES MEJOR @ Parque del Retiro
Entradas
Oct 6 a las 10:00
QUEDADA MADRID MAMIFIT JUNTAS ES MEJOR @ Parque del Retiro

«La unión hace la fuerza» Y así queremos demostrarlo en Madrid 😎

Teníamos muchas ganas de desembarcar por fin en la capital y liarla a lo grande.

Nos vemos el Domingo día 6 de Octubre a las 10:00h en el Parque del Retiro (Puerta María Mercedes, junto a la parada metro Ibiza).

En esta ocasión no podemos ir mejor acompañadas porque iremos de la mano de Mamifit que no necesitan ni presentación.

Por si aún te quedan dudas podemos contarte que el menú del día será: andar o correr 🚶‍♀🏃‍♀ tonificación 💪hipopresivos 👌 y algo bailongo 💃 Te apetece? 😋😋😋

Va a ser una mañana para pasarlo genial y en buena compañía. Que no te lo cuenten!

Además la quedada es gratuita, tan solo tienes que confirmar asistencia por mail.

Si tienes alguna duda, quieres más info o inscribirte tan solo tienes que mandar un mail a: info@juntasesmejor.org 📩

Si además quieres estar informada de todas las novedades puedes seguirnos en nuestros perfiles de redes sociales: Instagram, Twitter y Facebook.

Tenemos muchas ganas de conoceros en persona a todas las junteras madrileñas!!

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Categorías: Quedadas Etiquetas: actividad física deporte deporte femenino evento familia Juntas Es Mejor madrid mamifit mujer mujer y deporte quedada salud
julio – octubre 2019 Jul – Oct 2019

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