Eventos

El próximo 31 de Marzo estaremos de speakers en la marcha de Cheste Contra el Cáncer. Se trata de una marcha no competitiva de 4 kilómetros perteneciente al circuito RunCáncer 2019 que llega a la localidad de la comarca de la Hoya de Buñol desde las 10:00 horas, con salida en la plaza Doctor Cajal (Ayuntamiento de Cheste). Las inscripciones se podrán realizar en la misma zona de salida hasta 30 minutos antes del inicio de la prueba. El precio es de 3€ totalmente solidario a favor de la AECC. Allí estaremos animando a todas las personas que queráis acercaros a participar en un evento tan solidario como éste. Desde el momento de la salida vamos a dar nuestra mejor versión para que crucéis la línea de meta con vuestra mejor sonrisa 🙂 Vamos a disfrutar de una mañana genial de caminata y buena compañía ¿quién se apunta? Juntas Es Mejor

El próximo 12 de Julio a las 17:00h impartiremos una Máster Class dirigida a ciclistas y triatletas con el objetivo de mejorar la fuerza y, por lo tanto, su rendimiento.

Solemos estancarnos en nuestro rendimiento deportivo, no mejoramos nuestras marcas, incluso nos lesionamos,… y en la mayoría de los casos es por una mala planificación y/o por no incluir sesiones de fuerza en nuestro entrenamiento.

Os explicaremos los principales grupos musculares a trabajar, cómo actúan y su función. Además, no solo será una sesión teórica sino que os daremos «cañita brava» con los mejores ejercicios para que lo viváis en vuestras propias carnes (y músculos jeje).

También os daremos un pequeño dossier con todos los ejercicios para que podáis llevarlo a casa y consultarlo siempre que lo necesitéis… ¡¡ya no tienes excusa!!

El precio de la sesión será de 10€ por persona y las plazas son limitadas 😉 Manda un mail a eventos@juntasesmejor.org que se acaban!!

Y por si fuera poco… realizaremos un sorteo de cascos uvex sports gracias a la colaboración de cdc sport de cara al 24 horas Cyclo Circuit 

La clase será en el Polideportivo de Aldaia y tendrá una duración aproximada de hora y media.