SIEMPRE LIBRES

SIEMPRE LIBRES

Mi libertad se termina donde empieza la de los demás” Jean- Paul Sartre Y es que Sartre ya lo dejó bien claro en sus palabras: Nuestra libertad no debe depender nunca de otra persona, ni de una situación en concreto y, ni mucho menos, de si eres hombre o mujer....
DEMOS LA VUELTA AL MUNDO

DEMOS LA VUELTA AL MUNDO

“Dame la mano, vamos a darle la vuelta al mundo” Calle 13 Hoy en día todo el mundo sabe de sistemas de entrenamiento, de correr, de zapatillas y de nutrición. Ahora resulta que quien corre rápido puede ser un buen entrenador. Hablar es gratis… y...
90-60-90

90-60-90

“Hasta el cuerpo más bello aburre, cuando la mente está vacía”  Anónimo Allá va la pregunta del millón…¿Qué es 90-60-90? Estamos seguras de que casi el 100% habréis respondido al segundo que esos números corresponden a las medidas de la mujer perfecta. Y...
SÚPER TRIATLETAS

SÚPER TRIATLETAS

“Quien vence a otros es fuerte. Quien se vence a sí mismo es poderoso” Lao-Tsé Nervios, incertidumbre, inquietud, fracaso, ansiedad… ¿Quién no ha sentido todas estas emociones al hacer algo nuevo, algo desconocido, al salir de la zona de confort?...
VUELTA AL COLE

VUELTA AL COLE

“Necesito 6 meses de vacaciones…dos veces al año” Anónimo ¡Ay mamá! Que ha llegado el temido septiembre así sin anestesia, casi sin avisar… y tú con estos pelos (y mala forma física). Ahora toca ponerse en marcha, volver a la rutina. Que dicho...